Tran (Polecany Moller smakowy) ok. 15ml dziennie. Magnez i Potas - (Apteka) Asparin Fajna naturalna rzecz jako uzupełnienie witamin, itp.. http://www.sfd.pl/sklep/Adam%e2%80%99s_Fitness_Food_VIRUMIN_DENT-opis26763.html I w ofercie sfd są również izotoniki, które syn już popija.. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_IsoTon-opis26693.html
Ile Kreatyny ma NOX PUMP ?? proszę o odpowiedź czym rózni się MONO od Olimpu ( http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html ) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html ?? NOX PUMP - Ile ma kreatyny ?? Składniki aktywne: Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie [...]
slimarol berdzie za słaby eseliv lub esentiale forte po cykly mozesz slimarol i hepatil witaminki obowiazkowo magnez cynk potas omega 3 dawaj soga pozatym
Ja mialem robione badania krwi oraz moczu podczas calkiem zasobnego cyklu suplementów, w tym kreatyna. Jednak w wynikach nie wyszlo nic ciekawego. Miescilem sie w górnych granicach, potas i magnez na styk.
[...] tkanki tłuszczowej.:) Możesz i wciągać banany, zwierają duże ilości witamin z grupy b, które to ładnie wpływają na gospodarkę węglowodanową, zawierają błonnik, potas magnez wiec to dobry owoc. Ale też bym z nimi uważał bo są plusy i minusy. Musisz pamiętać tez o ich kaloryczności jak i ilości cukrów:) W ogóle to najlepiej jakbyś zrobił [...]
[...] rok /2 razy , a w dotatku nie trenują :) sport to zdrowie.. a badania mialem robnione kontrolne -aczkolwiek nie mpamiętam, jak znajde kartke to wrzucę tutaj - był jeszzcze magnez i niby wszystko tutaj było ok. morfologia krwi obwodowej ze zróżnicowaniem leukocytów odczyn opadania krwinek czerwonych (OB.) badanie ogólne moczu elektrolity w [...]
[...] jaki wybralas na pewno bedzie efektywny, dawki dobierasz indywidualnie. Jak bedziesz robic tluszczowke pamietaj o ladowaniu glikogenem. Poza tym potas (zrodla naturalne) i magnez (suple) w konskich dawkach. Jest to wystarczajaco silne combo, nie musisz nic do tego dorzucac. Jakies fotki przed i po bylyby milem ozywieniem dzialu, ale to juz [...]
magnez + vit b6 do tego mozesz wziac sobie potas. heh, jak sam mialem problem z magnezem to tez mi tak skakaly miesnie ;] po pozarciu kilku paczek filomagu, asparginu i wypiciu hektolitrow wody muszynianki jest ok ;]
Nie, żadnych skutków ubocznych nie zauważyłem. Podczas cyklu brałem dużo dodatków: cynk, potas, magnez, wapń, lecytyna, czosnek, multivitamina, witaminy B. Cynku brałem ok. 90mg dziennie.
[...] z metą, która jest szkodliwsza od testo, więc jak chcesz to bij. Jak bierzesz ten lek to po prostu nie wbijaj testo jednocześnie tylko np 2-3 godz od wzięcia dawki. Zaopatrz się w czosnek na ciśnienie, aspargin 3 razy dziennie, bo ten lek wypłukuje magnez i potas, omega-3 rano i wieczorem, koenzym q10 i witaminy+ minerały dla sportowców.
[...] z białka. Uważa się, że jego główne działanie związane jest z naprawianiem DNA i asystowaniem przy metabolizmie węglowodanów. Dodatkowo, jest on nośnikiem transportującym magnez i potas do jak i z wewnatrz żywych komórek. Kwas L-Asparaginowy jest również głównym transmiterem impulsów pobudzenia w mózgu, stając bardzo przydatnym dla osób [...]
to moze byc czestoskurcz. mozesz brać propanolol jak Cie wezmie znow, zwalnia akcje serca, jest tani kosztuje w granicach 2-3 zł. bierz magnez i potas, najlepiej czerp go z produktów spozywczch, pij sok bananowy, pomidorowy. Jak po kilku dniach nie przejdzie to na EKG smigaj
[...] ruchy - Czestsze skurcze miesni od nawodnienia onych Nikt mu nie kaze rzucic SW i isc na silke i robic mase... Skurcze to wynik zlej diety, najczesciej za mala ilosc magnezu... 1.Tez mu nie kaze rzucac sw tylko ograniczyc treningi poniewaz bez odpowiednio dlugiego wypoczynku niema co liczyc na efekty 2.Zlej diety czy braku suplementów [...]
[...] nie niedoczynnosc ,badania moga byc nieobiektywne bo jest cos takiego jak wrazliwosc receptorow t3 i t4 ,moge ci polecic co mi pomaga troche , napewno zle reaguje na potas i magnez nawet duze ilosc warzyw zle na mnie dzialaja jak na ironie, suplementacjawapniem mi pomaga ,chodzi moje cialo i zwieksza napiecie i twardosc , 2 chela olimpu capsy [...]
Napisałem już, że to na sete nie magnez, ani nie potas. Przerzuciło mi się na udo . Teraz pulsuje mi udo. Trochę denerwujące, aczkolwiek mi nie przeszkadza w niczym. Może to mimowolne skurcze od krety. Kto wie.
[...] anabolizm, więc w pierwszym rzedzie kreatyna sama jak i różne jej postacie i mixy, oraz kilka antykatabolików jak bcaa, hmb, glutamina, nawet tauryna, mile widziame witaminy -całe zestawy ew. wspomagane jakimiś pojedynczymi w miarę potrzeb. no i minerały- szcególnie odpowiadające za regenerację jak; magnez, cynk, potas... pozdrawiam i dobranoc!